星期一, 4月 03, 2017

apple watch 當計步器

自從2015/1/30號使用小米手環後,我開始養成日行萬步的習慣,至今已連續走了794天,並且記錄在臉書日行萬步社團

日行萬步的好處,詳見日行萬步周年感言

後來小米手環容易故障、不穩,因此又換成 garmin vivosmart HR心率手環,及 garmin 735HR 三鐵錶

後來又購入 apple watch 2,偏偏 apple watch 沒有內建計步器功能,讓我無法在手錶模式一眼看見今天的步數,讓我很困擾。

apple 內建的三環活動記錄只有活動、運動、站立,沒有每日步數。

要觀看每日步數,還要再二個步驟:

1. 點進去觀看

2. 往上滑

這樣很不方便。

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後來在蘋果官方的論壇發現了很多人有相同的需求,蘋果也承諾會在下個更新把這個功能加進去。

在還沒更新前,也提供了解決辦法。

詳見討論串1

https://discussions.apple.com/thread/7910713

討論串2

https://discussions.apple.com/thread/7684130?start=0&tstart=0

解決方法:利用第三方apps : pedometer++

裝了之後,你的自訂錶面中的複雜功能(complication),可以選擇 pedometer++,顯示步數及公里數。

它可以獨立操作,也就是不需要 iphone 帶在身邊。這點超重要。

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自訂錶面1,在下方顯示每日步數及公里數。

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自訂錶面2,在中間顯示步數

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真正要長時間走路時,還可對著步數按下去啟動 pedemeter++。

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按下 Start Walk可記錄時間、心跳、公里數、卡路里。

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結束走路,用力長按螢幕,儲存走路結果。

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翟九山東麵食館

在新竹巨城逛,肚子餓了怎麼辦?

美食館東西貴森森,東西又不好吃。

意外發現外頭有家翟九山東麵食館。 

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一般來講北方人的麵都不會太難吃,所以就抱著試試看的心理。

店內的擺設很一般,就是吃飽就走人,不會坐著打屁聊天的那種。

二樓還有空位。

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當然點了牛肉麵。

麵條有三種選擇,當然選手工麵。

麵是那種粗粗硬硬有咬勁那種,我很喜歡這種口感。

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這種麵條質量較重,不太容易吸汁,因此湯頭就要重些,才不會湯是湯、麵是麵,這家店的湯頭是厚底,夠味,吃到最後純喝湯會覺得有點鹹,配麵吃就剛好。

牛肉燉的很爛熟,一咬就開。

湯頭厚重,麵條有咬勁,牛肉夠爛,就是一碗好吃的牛肉麵。

星期二, 1月 17, 2017

2017 高雄不落單車活動

2016高雄不落也有來參加,2017年再度舊地重遊。

出發前,與噗友一姐於會場合照留影,連二年都給她招待,下回要來新竹給我們招待啊。

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今天一路一直遇到認識的,這又是另外一位噗友。

有沒有這麼厲害,幾千人的活動,加上大家速度不一,真要找人還不一定找得到。

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 什麼,竹東騎車都沒碰過,居然在高雄遇到了。

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還順便幫忙換胎。 

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遠遠看到將大,大聲呼喊,請他幫忙拍照。

將大不愧是神攝手,居然手到摛來。

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這種涼爽的天氣,在小道上騎車真是舒爽。

小岡山這段是這次活動我最愛的路段。

有機會還想把小岡山這邊的路騎完整,包括阿公店水庫。

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總里程76K,與去年的路線不太相同,感覺是全新的路線。

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